Chères entrepreneures,
La ligne entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle est de plus en plus fine. Entre les clients, les projets et la gestion de votre foyer, il est difficile de trouver un moment pour vous-même. Vous jonglez en permanence, mais au fond, vous sentez que ce déséquilibre vous coûte de l'énergie et vous stresse.
L'art-thérapie offre une pause. Un espace pour vous. En vous éloignant de vos tâches, vous apprenez à vous recentrer et à vous reconnecter à vos besoins. Il ne s'agit pas de vous faire dessiner une image parfaite de votre vie, mais d'exprimer vos émotions et de vous libérer de la pression que vous vous mettez. En choisissant des couleurs, des formes et des matières, vous prenez des décisions pour vous-même, loin des attentes des autres.
Chaque création devient un moment de pause, un acte de soin qui vous permet de recharger vos batteries et de retrouver votre énergie. C'est l'occasion de vous accorder une importance capitale, celle de prendre soin de vous, pour mieux prendre soin de votre entreprise et de votre entourage.
Si vous avez envie de retrouver un équilibre et de vous reconnecter à vous-même, n'hésitez pas à me contacter.