À toutes les personnes unies par leur rôle d'accompagnement et le fait qu'elles sont confrontées à des situations de vulnérabilité, de maladie, de dépendance et de perte, ce qui peut avoir un impact émotionnel et physique sur elles.
Chaque jour, votre métier vous demande une grande empathie, une qualité essentielle qui, sans un espace pour la décharger, peut se transformer en un lourd fardeau. Vous absorbez les émotions des autres, le stress des familles, et la charge émotionnelle s'accumule, vous laissant épuisée et sans ressources pour vous-même.
L'art-thérapie vous offre une voie de sortie. Il ne s'agit pas de vous détacher de vos émotions, mais de les mettre à distance pour les observer sans vous laisser submerger. En travaillant avec les matières, vous pouvez extérioriser les émotions que vous avez absorbées, et les transformer en quelque chose de tangible que vous pouvez regarder et comprendre.
En créant, vous retrouvez un espace intérieur de calme. Vous apprenez à vous recentrer et à vous protéger de la surcharge émotionnelle, tout en honorant votre capacité à être empathique.
Si vous avez envie d'un espace pour déposer votre fardeau et prendre soin de votre bien-être émotionnel, n'hésitez pas à me contacter.