Chères entrepreneures, vous êtes-vous déjà sentie illégitime dans votre propre réussite ? Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, malgré vos efforts et vos succès. Le syndrome de l'impostrice est un poids qui vous empêche d'apprécier pleinement votre parcours. Il génère un stress constant, nourri par la peur d'être démasquée.
L'art-thérapie vous offre un espace pour décharger cette pression. Il ne s'agit pas de prouver votre talent, mais d'exprimer vos émotions sans le filtre des mots. En travaillant avec des matières, vous créez une distance avec vos doutes et matérialisez vos peurs pour mieux les apprivoiser. C'est en réalisant une œuvre unique, imparfaite et entièrement la vôtre que vous vous reconnectez à votre valeur.
Chaque trait, chaque couleur, chaque couture est un pas vers une plus grande estime de soi. L'art-thérapie vous aide à reconnaître vos capacités créatives non pas à travers le regard des autres, mais avec le vôtre. C'est l'opportunité de vous affirmer en dehors de la performance.
Vous êtes la seule à pouvoir définir votre valeur. Si vous sentez que ce chemin est le vôtre, n'hésitez pas à me contacter pour en parler.