À toutes les femmes qui traversent une période de reconstruction, je vous invite à explorer la force cachée en vous.
Le burn-out est un état d'épuisement profond, où le corps et l'esprit sont à bout. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir perdu votre énergie, votre créativité et votre motivation. L'art-thérapie vous offre une voie pour vous reconnecter à votre énergie, un fil après l'autre.
En manipulant les fibres, vous engagez un dialogue non-verbal avec vos émotions. Chaque point que vous tricotez ou cousez est un geste de douceur envers vous-même, un acte de soin qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Vous apprenez à vous écouter et à vous accorder une pause bien méritée.
Si vous avez envie d'un espace pour vous, pour retrouver le fil de votre énergie, n'hésitez pas à me contacter.